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Pensées noires

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Bonjour à tous, voilà mon problème :

J'ai 16 ans et j'ai souvent des pensées noires, je pense souvent à la mort et à des personnes mortes . je me suis déja demandée : pourquoi pas moi ?  Il y'a des jours j'ose pas sortir car j'ai l'inpression que je vais me suicider .

Sa fait bientot 1ans que ces pensées m'envahissent, je ne sais plus quoi faire pour les oublier, j'ai déja essayer quelques anxiolitique de ma soeur mais sa ne marche pas toujours .

est ce que ces idées sont normaux ?

Merci

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Répondre à Carine

Bonjour Carine,

Par définition, l'adolescence est une période difficile traversée d'angoisses diverses. Il semblerait que vous soyez à l'épreuve de certaines réalités de la vie (ce qui est normal). Il semblerait que le monde extérieur vous inquiète, vous désempare. Chaque individu canalise à sa manière ses "pensées noires". Parfois, nous n'y arrivons pas et nous avons besoin d'aide pour y parvenir. Pour vous, voilà 1 an que ça dure et ça commence peut-être à un peu trop durer. Prendre des médicaments n'est certainement pas la solution et d'autant plus si ces médicaments ne vous ont pas été prescrits par un médecin. Apparemment c'est à votre soeur que ces médicaments ont été prescrits et non à vous. Prendre ces médicaments est une conduite dangereuse d'autant plus que certains médicaments peuvent avoir les effets inverses à ceux escomptés si ils ne vous ont pas été prescrits. De plus, le type de médicaments que vous évoquez devrait toujours être prescrit en même temps qu'un travail thérapeutique avec un psy. D'après moi, étant donné la situation que vous décrivez, je pense que vous devriez engager une rencontre avec un psy. Par son attitude contenante et structurante, il devrait vous aider à aller mieux.

Si vous le souhaitez, vous pouvez me répondre.

Violaine

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re-pensées noires

Bonjour Violaine,

L'on m'a déja conseillés à plusieurs repises de consulter un psy, et toutes ces fois j'ai refusée car je pense que même en consultant un psy, j'aurai toujours ces pensées noires.J'ai essayée deux fois de parler à des amies très proche, mais sans succès. ex : Mercredi dernier, j'ai dis à une amie que j'ai des pensées noires, elle m'a répondue que c'est psycologique et que j'en fait qu'a ma tête . Alors, je l'ai dis à une autre amie, et l'a elle m'a regardée en disant : '' Tu est folle ''. Les anxiolitiques sont efficace en doublant la dose, des que j'ai une pensées noires, c'est un réflex de prendre des anxiolitiques, d'autant plus que ma soeur est d'accord pour m'en donner quelque' uns. J'ai commencée à prendre des anxiolitiques il y'a 6 mois, parce que je me demandais pourquoi j'était la seule dans mon entourage à avoir ces pensées noires.  

Carine

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Réponse à Carine

Bonjour Carine,

C'est une maman qui a deux grands enfants maintenant qui répond à votre tourment. J'ai rencontré le problème de l'adolescence avec un de mes fils. Au même âge que vous, il avait des idées noires, même très noires. Pour pouvoir se sortir de cette adolescence, il a suivi une formation professionnelle dans un métier qui le passionnait depuis enfant. A force de ténacité, de volonté et de l'amour de ses parents, il s'en est sorti. Vous ne nous parlez pas de vos parents. Avez-vous une ambition professionnelle ? J'aimerais que vous m'en parliez. D'accord ? Courage Carine .

A vous lire, je vous embrasse. Libellule

Vignette
Modérateur

Hello Carine

Bien-sûr ce qui vous arrive est douloureux, normal et en même temps vous devez prendre les moyens d'en sortir très vite pour ne pas tourner en rond.

Je dirais comme Violaine, surtout, on ne rigole pas avec les médicaments, vous jouez avec le feu, alors que vous avez un travail à faire sur vous pour devenir une adulte équilibrée qui construit sa vie, ce ne sont pas les médicaments de votre soeur qui feront ce travail. Au fait, pourquoi prend-elle ces anxiolytiques?

Dans votre famille, comment réagit-on quand quelqu'un parle de "voir un psy"? Nous savons tous sur ce forum que ce ne sont pas les cinglés qui voient des psys mais ceux qui ont vraiment envie d'être des individus autonomes qui conduisent eux-mêmes leur vie. Comme Violaine, je pense qu'un psy vous aiderait à vous structurer, vous aiderait à voir autrement votre vie et votre avenir, vous ferait comprendre d'où viennent ces idées noires.

Lisez le post d'Yreme, vous verrez que vous n'êtes pas seule, et nous sommes là aussi.

 

Vignette

je voit des chose qui me font peur et pourtant je sui pas folle

bonjours jai 16 et depusi 3 ans jabite le maison ou je sui actuellment et depuis mon enmenagement je voit des chose qui me font peur et je nose pas trop en, parller de peur qu'ont me prenne pour une folle.=/

se que je voit cest kom si c"était des personne comme nous maais elle son pas vraiment la et sa me fait trés peur et ya que moi qui voit ça pourquoi ? et je ffaait des cauchemards aussi avec des scene différente mais a la fin je finit toujours par mourrire

je ceii pas si ske je voit cest psikologique que cest dans ma tete ou cest vraiment la realiter pouver vous maider silvouplait ?

 

Vignette

Bonjour,il me semble que vous

Bonjour,

il me semble que vous ne pouvez pas rester avec toutes ces questions, ces peurs. Je vous conseille d'aller voir votre généraliste pour qu'il vous conseille un psy afin de définir ce qu'il y a derrière ces peurs, ces cauchemards.

Morgane

Vignette
Modérateur

Mourir dans un rêve

Bonjour,

Mourir dans un rêve, c'est changer, c'est se transformer et à l'adolescence, c'est plutôt normal de se transformer.

Quand j'avais votre age, je pensais aussi que j'étais folle, je passais des nuits blanches à me faire peur, à guêter des bruits, et à imaginer que des âmes errantes venaient me voir. J'ai fini par les chasser à coup de lumière et de musique toute la nuit. Je me suis servi de cette imagination pour me mettre à écrire des romans, des chansons Etc...

Le problème n'est pas est-ce que ces entités existent ou pas?, on s'en fiche, en tous cas si elles existent elles n'ont jamais fait de mal à personne, ce n'est que votre peur qui les diabolise. Alors cool, voyez la vie avec le sourire, c'est une grande et belle aventure, votre aventure.

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Répondre à Carine

Bonsoir Carine,

Pouvez-vous me parler de ces pensées noires. A partir de quel moment sont-elles apparues c'est à dire que se passait-il à ce moment là ? Essayez de décrire ces pensées. Qu'est-ce qu'elles provoquent en vous, précisément ? Qui étaient ces "personnes mortes" que vous évoquez ?

A bientôt,

Violaine

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réponse a violaine

Bonjour Violaine,

Ces pensées noires sont des pensées sur la mort,mais je ne sais pas qui sont ces personnes, je les aient le soir une fois coucher . A cause de sa, je fait des insomnies toutes les nuits.

Mais il n'y a pas que sa, le soir j'ai l'impression d'être angoiissée à l'idée d'aller au lycée le lendemain, et le lendemain au reveil j'ai des nausées et des vertiges, J'ai du mal à me décider à y'aller. Il y'a beaucoup d'absentéismes, je suis présente au lycée une fois sur deux .Je commence à me demander si se n'est pas à cause de sa que j'ai ces pensées noires.

Carine 

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Carine

Bonjour,

Ces idées noires viennent vous dire que vous souffrez actuellement et que cela est tellement insupportable que la solution serait la mort pour vous soulager. Cela est grave et ça ne se traite pas à la va vite sans avis de professionnels!!

Un psychologue peut vous accompagner à comprendre ce qui fait souffrnce en vous et vous dire q'il y a nécessité ou pas de prendre des médicaments. En tout cas ne restez pas seule avec ces idées noires, parlez en à votre généraliste si cela est trop difficile d'aller voir un psy.

Morgane

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Pour Carine

Et si vous essayiez d'en parler ici Carine ?

Vous avez vu  le film '6è sens' ? Moi j'adore le cinéma . (J'en parle souvent avec Emma).

Le petit garçon du film voyait aussi des gens qui étaient morts.

Si vous deviez parler de ce que vous voyez et ce que vous entendez , vous me diriez quoi ?

 

Et je vous le promets,

Je n'en parlerai pas à ma femme,

Lt Columbo

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Répondre à Carine

Bonjour Carine,

Vous semblez lier vos "pensées noires" avec le monde extérieur. Ce monde extérieur semble vous faire si peur que, pour le moment, vous n'entrevoyez que des "solutions" où vous vous effacez face à la réalité extérieure. Les réponses que vous donnez sont des conduites à risque. Vous écrivez sur ce site. Alors peut-être est-ce parce que vous cherchez d'autres réponses. Et oui il y a d'autres réponses à donner. Maintenant, ce serait à vous de découvrir qu'il y a d'autres réponses à donner.

Les médicaments ne vous aideront pas. Vous dîtes que même si vous rencontrez un psy vos pensées noires ne partiront pas. C'est ce que vous pensez. Mais peut-être faudrait-il au moins essayer pour le vérifier.

Peut-être devriez vous essayer de vous rapprocher de certaines structures de type "Maison des adolescents". Vous y trouverez des professionnels spécialistes des maux de l'adolescence et vous y rencontrerez des jeunes qui comme vous souffrent. Vous réaliserez alors que vous n'êtes pas la seule à vivre ce que vous vivez, vous pourrez en discuter, trouver chez les autres des réponses à vos questions et aider les autres à trouver des réponses à leurs questions.

A bientôt,

Violaine