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La question du jour : un psy vous répond

Question de Christophe :

Ma femme (depuis 12ans) à une activité professionnelle tres intense, et elle n'arrive pas à décompresser, même lors de vacances. Je pense que c'est la cause de nos troubles surtout depuis 3 ans la naissance de notre 1er enfant,

Vendredi 27 Août 2010

Réponse :

et elle est enceinte, ce qui n'arrange pas son état de stress. Maintenant elle n'a plus confiance en moi, notre relation vire au cauchemar. Elle ne veux rien entendre, et se fait tout un cinema de tout. Comment la rendre heureuse ?

REPONSE:

Les raisons qui nous poussent…


A vous lire, Christophe, on comprend votre envie de faire en sorte que votre femme aille mieux mais on perçoit aussi que vous avez une idée précise sur la cause de son état : si je reprends vos propos, il s’agirait du stress de votre femme causé par « une activité professionnelle très intense ».

Evidemment, si l’on s’arrête sur le fait qu’elle vit les choses de manière excessive (« se fait un cinéma de tout »), une situation stressante peut expliquer le phénomène mais d’autres raisons ne pourraient-elles pas expliquer le mal être de votre femme ?

Et, par voie de conséquence, la source de vos problèmes relationnels ?

Vous parlez également de confiance qu’elle ne vous accorde plus et du fait que la communication ne passe plus entre vous.

Ces éléments apportent un autre relief à tout ceci. Il me semble important que vous preniez le temps de comprendre ce qu’il se passe car, bien souvent, de multiples facteurs s’enchevêtrent pour amener au conflit.

Et en vous limitant à une seule explication, vous risquez de vous braquer sur une solution qui pour autant ne sera pas forcément la bonne…


Quelques questions pour creuser


A partir de quand votre femme n’a-t-elle plus eu confiance en vous ?

Y a-t-il eu un événement particulier qui pourrait l’expliquer ?

Quelle est votre place au sein du foyer ?

Etes-vous un papa présent qui soutient sa femme dans les tâches quotidiennes et dans l’éducation des enfants ?

Votre travail est-il prenant au point de ne pas vous permettre d’être aussi présent dans la maison que vous le voudriez ?

Les questionnements amènent un nouvel éclairage pour l’interlocuteur et aident à prendre le recul nécessaire à la compréhension. Je ne peux que vous conseiller d’en parler avec un professionnel qui vous guidera lors de cette étape délicate mais néanmoins essentielle.


Combler, soutenir ?


Bien sur, je comprends votre souhait de soulager votre femme voire même d’y trouver la solution à votre souci commun.

Il est pourtant plus efficace de s’attaquer au fond du problème plutôt qu’à ce qui vous apparait en premier plan.

Car, même si vous pouvez agir en améliorant votre propre positionnement, seule votre femme peut décider de se prendre en main et d’aller mieux.

Il est important que vous soyez là pour l’épauler, la soutenir et pourquoi pas l’aiguiller pour qu’elle entreprenne cette démarche parce que compenser, c’est un peu comme « ramer à contre courant » : c’est épuisant, inefficace et bien souvent inutile…


Bon courage à vous,
Sandra"

Ma femme (depuis 12ans) à une activité professionnelle tres intense, et elle n'arrive pas à décompresser, même lors de vacances. Je pense que c'est la cause de nos troubles surtout depuis 3 ans la naissance de notre 1er enfant,
 

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