L'art de méditer est un cheminement que les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie. Pourtant, sa pratique au quotidien transforme notre regard sur nous et sur ...
Partir ou l’art de voyagerPartir pour trouver ses limites, me mettre en danger, accepter d’être dérangé dans mes habitudes. Partir pour rencontrer ou peut-être me conf...
Un psychologue est un professionnel qui a fait au minimum 5 ans d’études supérieures validées par un diplôme.
C’est le cas pour chaque psychologue présent sur ‘Je consulte un psy.com’, je m’en porte garant.
Jean-Pierre CAMARD
« On peut tous, un jour où l'autre, avoir à faire face à un moment difficile, un tournant de vie. Il est alors nécessaire de faire le point pour continuer à avancer sans rester englué dans nos difficultés... » (...détails)
Je consulte aussi en Russe et en Ukrainien. Pour moi, « La vie humaine n’a pas d’autre sens, que celui que la personne lui donne », Erich Fromm. «В жизни нет иного смысла, кроме того, который человек сам ей придает» Эрих Фромм. «В жизни нет иного смысл (...détails)
Pratiquant une écoute active, dans l' "ici et maintenant", mon approche est centrée essentiellement sur la confiance en soi pour aider chacun à mobiliser ses propres ressources, souvent enfouies. Redevenir acteur de son existence, pouvoir élaborer une issue à son mal-être est pour moi le point central qui mène à l'autonomisation. (...détails)
Mon expérience professionnelle m'a permis de constater que de nombreuses personnes hésitent à demander de l'aide, croyant souvent que cet acte est synonyme de faiblesse. Pour ma part, je vous propose au contraire de considérer cette demande comme étant le signe d'une grande force de caractère. (...détails)
Vous vivez, vous-même ou quelqu'un de votre entourage, une situation qui vous met en difficulté. Vous ne savez pas (ou plus) à qui vous adresser pour en parler. Cela devient trop envahissant dans votre vie quotidienne, cela vous « prend la tête », vous en avez « plein le dos »... (...détails)
Quel que soit votre problème, votre interrogation, - la solitude - les difficultés professionnelles (conditions de travail difficiles, manque de reconnaissance, harcèlement, emploi loin de vos attentes et/ou de qualifications, travail précaire, perte d'emploi...) - le manque de confiance en vous - les relations familiales ou de (...détails)
Ce n'est pas facile d'aller consulter et pourtant vous désirez être écouté(e). Alors à qui parler en toute confiance? Vous pouvez vous sentir très seul(e), démoralisé(e), nul(le) ; vous ne voyez plus clair dans votre situation, vous vous sentez dans une impasse mais vous voulez en sortir. Que vous viviez une relation délicate ou conflictue (...détails)
Reconnaître que certaines difficultés peuvent découler d'un malaise interne (voire d'une histoire familiale douloureuse) et oser se confier à un inconnu est une démarche courageuse. Mais c'est ce 1er pas, le plus difficile, qui permet d'avancer vers un mieux-être. (...détails)
Psychologue , j'interviens auprès d'adultes et de jeunes qui s'interrogent ou qui souffrent d'une situation difficile liée à l'environnement professionnel: une orientation professionnelle à définir une lassitude, voire un dégout de votre activité actuelle une réorientation à envisager suite à une incapacité ou à une envie d'aller (...détails)
Depuis 20 ans j'accompagne des enfants, adolescents et adultes pour les aider à surmonter les difficultés de la vie. Je m'intéresse beaucoup aux troubles de la communication et aux difficultés dans la dynamique familiale. Je pense que l'échange, l'écoute et le dialogue peuvent apporter un soutien et un mieux être. (...détails)
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